• Gratis verzending vanaf €30
  • Gratis verzending vanaf €65 in België
Winkelwagen
€ 0,00
x

Mijn winkelwagen

Uw winkelwagentje is leeg.

Dag 2 en 3 Smoothie afslank Plan

30 Oktober, 2016 13:49
Dag 2 en 3 Smoothie afslank Plan

De tijd gaat hard, er zitten al weer 3 dagen van het smoothie afslankplan. op.

Tot nu toe bevalt het goed al moet ik wel zeggen dat ik een bite mis tussen de middag. De verleiding begint dan ook al een beetje te lokken om af en toe toch een boterham te pakken, maar dit doe ik niet. Naast de 2 smoothies per dag (als ontbijt en diner) heb ik op dag 2 gekozen voor een groentenwok als diner (met noten) en op dag 3 voor een stukje verse zalm met snijboontjes. De rest van de familie at er lekker gebakken aardappels bij.

 

Wat valt mij tot nu toe mee?

  • Ik vind de smoothies tot nu toe erg origineel en elke dag qua smaak weer verassend.
  • Ik ervaar geen hongergevoel. De eerste dag heb ik nog een extra smoothie genomen tussendoor maar op dag 2 en 3 had ik dit niet meer nodig. Een van de smoothies (met noten en yoghurt vond ik wat heftig waardoor ik de smoothie in 2x heb opgegeten).

 

Wat valt tegen/vind ik lastig aan dit smoothie plan?

  • Ik had afgelopen zaterdag (daf 2) een lunchafspraak staan. Als je bezig bent met een smoothie plan is dit aan uitdaging aangezien de meeste restaurants geen groene smoothies serveren. Uiteindelijk een leuke restaurantje gevonden waar ook smoothies op de kaart stonden. Nu bleek dat deze smoothies gemaakt zijn met allerlei kunstmatige sappen, weinig gezond dus. Ik heb daarom op dag 2 gekozen voor een salade als lunch en het brood laten staan. Dit was heerlijk.
  • De dinerrecepten zijn uiteraard rijkelijk gevuld met groenten. Op dag 2 had een de groentenwok uit het receptenboek gemaakt. Dit vond ik eerlijk gezegd niet zo lekker. Ik hou helemaal niet van aubergine en aangezien deze smaak overheerst is dit recept niet aan mij besteed :)

 

Hoe vind mijn zoontje de smoothies (1 jaar)

Ik laat mijn zoontje de smoothies ook elke dag proeven. Hij heeft nog geen enkele keer een vies gezicht getrokken. De groentenwok vond hij net als zijn moeder niet lekker. Blijkbaar ook geen fan van aubergine haha.

 

Welke recept vond ik tot nu toe het lekkerste?

Ik vond smoothie het lekkerste.Onderstaand een foto van het recept en het resultaat :)

 

Glutenvrije eierkoeken met cranberry’s. De Notenkoerier test het Smoothie afslankplan van Jasper Alblas

Reactie's

Wees de eerste die een reactie plaatst: