Onze hazelnootstukjes worden gemaakt van hazelnoten uit Italië en Turkije. Na de oogst worden de verse hazelnoten in stukjes gehakt en vervolgens geroosterd. Hierdoor worden de hazelnootstukjes nog knapperiger en voller van smaak. De hazelnootstukjes zijn ideaal om te gebruiken in hartige gerechten, salades, door de yoghurt of als topping over gebak of desserts.
Naast ontzettend lekker, zijn de hazelnootstukjes ook een erg gezonde toevoeging aan je gerechten, baksels of ontbijtjes. Hazelnoten zitten namelijk vol gezonde voedingsstoffen, zoals onverzadigde vetzuren, vitamines, mineralen en vezels. Van onverzadigde vetzuren is aangetoond dat ze helpen de cholesterolgehalten in je bloed gezond te houden.
Hazelnootstukjes zijn ontzettend handig te gebruiken. Doordat de hazelnoten al in stukjes zijn gehakt en zijn geroosterd, kun je ze direct gebruiken in allerhande recepten. Hazelnootstukjes zijn bijvoorbeeld lekker om te verwerking in hartige gerechten, zoals pasta- en rijstgerechten of stamppotten. Of gebruik de stukjes hazelnoot door salades voor een heerlijke smaak en lekkere crunch. Probeer bijvoorbeeld dit recept voor een frisse zomerse salade met hazelnoten eens! Hazelnootstukjes zijn bovendien een ideale topping over gebak of desserts.
Ingrediënten: hazelnoten
Land van herkomst: Turkije of Italië
Allergenen: kan sporen bevatten van noten, pinda's, gluten en sesam
Bewaren: donker, koel en droog bewaren
Per 100 gram | RI* | |
---|---|---|
Energie | 2763 kJ (670 kcal) | |
Vet | 63,0 g | |
- waarvan verzadigd | 4,6 g | |
- waarvan enkelvoudig onverzadigd | 47,1 g | |
- waarvan meervoudig onverzadigd | 8,2 g | |
Koolhydraten | 4,8 g | |
- waarvan suikers | 4,3 g | |
Voedingsvezels | 9,0 g | |
Eiwitten | 16,4 g | |
Zout | 0,0 g | |
Vitamine B1 / Thiamine | 0,38 mg | 35% |
Vitamine B6 / Pyridoxine | 0,34 mg | 24% |
Vitamine B11 / Folaat | 121 µg | 61% |
Vitamine E | 15,2 mg | 127% |
Vitamine K | 14,2 mg | 19% |
Calcium | 160 mg | 20% |
Fosfor | 320 mg | 46% |
IJzer | 3,6 mg | 26% |
Kalium | 720 mg | 36% |
Koper | 1,50 mg | 150% |
Magnesium | 160 mg | 43% |
Zink | 2,3 mg | 23% |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 / 2000 kcal)
Nog geen reviews