• Gratis verzending vanaf €30
  • Gratis verzending vanaf €65 in België
  • Voor 13:00 besteld, de volgende dag in huis
Winkelwagen
€ 0,00
x

Mijn winkelwagen

Uw winkelwagentje is leeg.

Recept pannenkoekje met gemalen kokos, lijnzaad en peer

17 November, 2013 22:44
Recept pannenkoekje met gemalen kokos, lijnzaad en peer

Zoals beloofd na een druk weekend, het recept van het pannenkoekje met gemalen kokos lijnzaad en peer!

 

Het is een heel simpel en makkelijk receptje voor ontbijt of tussendoortje!

 

Nodig voor 1 persoon:

1 (biologische) eitje

1 banaan

1 kopje lijnzaad (verkrijgbaar bij de Notenkoerier) of amandelmeel

gemalen kokos (verkrijgbaar bij de Notenkoerier) en kaneel

1 peer

 

Prak de banaan, voeg het ei en het lijnzaad of amandelmeel en de gemalen kokos toe, voeg een snufje zout en kaneel toe en zorg dat het een lekker luchtig beslagje wordt.

 

Een beetje kokosolie in de pan laten smelten en aan beide zijden bakken.

 

Beleggen met stukjes peer en bestrooien met kaneel.

 

Eet smakelijk!

 

Agnes

 

Bietensalade met walnoten en geitenkaas Blog over Havermout

Reactie's

Wees de eerste die een reactie plaatst:
COMMENT_LOGIN