Amandelstiften zijn niet alleen een erg mooie en lekkere toevoeging aan je bakcreaties, ze zijn ook nog eens heel gezond! Amandelen zitten boordevol gezonde onverzadigde vetten, vitamines, mineralen en vezels. Daarnaast zijn ze een goede bron van eiwitten, welke helpen je botten en spieren sterk te houden.
Amandelstiften zijn erg geschikt om bakcreaties, zoals appeltaarten, speculaas of notenbrood mee te versieren. Je kunt de amandelstiften daarnaast gebruiken voor de garnering van hartige gerechten of salades. Of strooi een handje amandelstiften over je yoghurt, kwark of havermout in de ochtend.
Tip: Wij verkopen ook amandelschaafsel, ook ideaal om te gebruiken als decoratie op gerechten.
Ingrediënten: amandelen
Land van herkomst: USA, Californië
Allergenen: kan sporen bevatten van noten, pinda's, gluten en sesam
Bewaren: donker, koel en droog bewaren
Per 100 gram | RI* | |
---|---|---|
Energie | 2609 kJ (631 kcal) | |
Vet | 55,8 g | |
- waarvan verzadigd | 3,7 g | |
- waarvan enkelvoudig onverzadigd | 34,8 g | |
- waarvan meervoudig onverzadigd | 14,5 g | |
Koolhydraten | 7,1 g | |
- waarvan suikers | 3,8 g | |
Voedingsvezels | 7,0 g | |
Eiwitten | 21,7 g | |
Zout | 0,0 g | |
Vitamine B2 / Riboflavine | 0,7 mg | 50% |
Vitamine B3 / Niacine | 4,3 mg | 27% |
Vitamine E | 21,8 mg | 182% |
Calcium | 283 mg | 35% |
Fosfor | 625 mg | 89% |
IJzer | 3,3 mg | 24% |
Kalium | 882 mg | 44% |
Koper | 0,65 mg | 65% |
Magnesium | 305 mg | 81% |
Zink | 3,1 mg | 31% |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 / 2000 kcal)
Nog geen reviews