Mijn winkelwagen
Uw winkelwagentje is leeg.
Amandelen bruin gebrand en gezouten
Productomschrijving
Amandelen bruin gebrand en gezouten
Deze vers gebrande bruine amandelen zijn heerlijk knapperig en vol van smaak. Bijzonder lekker door de yoghurt, een salade of om gewoon zo van te snoepen.
Amandelen boordevol voedingsstoffen
Amandelen zijn niet alleen erg lekker, ze zijn ook nog eens heel gezond. Amandelen bevatten veel vitamines, mineralen, vezels, eiwitten en gezonde onverzadigde vetten. De mineralen calcium, fosfor en magnesium uit amandelen helpen je botten sterk te houden. IJzer, koper en zink ondersteunen het immuunsysteem en eiwitten ondersteunen het herstel van je spieren na fysieke inspanning. Een handje amandelen is dan ook een ideale snack voor na het sporten.
Gebrande bruine amandelen gebruiken
Gebrande bruine amandelen zijn erg veelzijdig. Je kunt ze eten als verantwoord tussendoortje, maar ze zijn ook super lekker om te verwerken in salades, rijstgerechten of om toe te voegen aan een schaaltje yoghurt of kwark.
Ingrediënten: amandelen, arachideolie en zout
Land van herkomst: USA, Californië
Allergenen: kan sporen bevatten van noten, pinda's, gluten en sesam
Bewaren: donker, koel en droog bewaren
Houdbaarheid: 3 maanden
Specificaties
| Per 100 gram | RI* | |
|---|---|---|
| Energie | 2573 kJ (622 kcal) | |
| Vet | 53,4 g | |
| - waarvan verzadigd | 3,6 g | |
| - waarvan enkelvoudig onverzadigd | 33,3 g | |
| - waarvan meervoudig onverzadigd | 13,9 g | |
| Koolhydraten | 5,0 g | |
| - waarvan suikers | 4,4 g | |
| Voedingsvezels | 10,2 g | |
| Eiwitten | 25,4 g | |
| Zout | 1,0 g | |
| Vitamine B1 / Thiamine | 0,18 mg | 16% |
| Vitamine B2 / Riboflavine | 0,91 mg | 65% |
| Vitamine B3 / Niacine | 3,4 mg | 22% |
| Vitamine B11 / Folaat | 93,1 mg | 47% |
| Vitamine E | 25,8 mg | 215% |
| Calcium | 248 mg | 31% |
| Fosfor | 416 mg | 59% |
| IJzer | 3,0 mg | 21% |
| Kalium | 668 mg | 33% |
| Koper | 0,9 mg | 90% |
| Magnesium | 232 mg | 62% |
| Zink | 2,9 mg | 29% |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 / 2000 kcal)
Productomschrijving en voedingswaarde is tot stand gekomen in samenwerking met Hanne van Meel MSc van Metis Food Consultancy
Reviews
Nog geen reviews
