Pijnboompitten zijn de zaden van een dennenboom. Ze groeien in dennenappels aan de bomen. De pijnboompitten zijn ongeroosterd en hebben een volle romige smaak.
Pijnboompitten leveren je veel gezonde voedingsstoffen. Ze zitten bomvol gezonde onverzadigde vetzuren, welke gunstig zijn voor de cholesterolspiegel. Bovendien bevatten de kleine pitjes veel vitamines en mineralen. Ze zijn onder andere erg rijk aan vitamine E. Deze vitamine is een antioxidant en helpt je lichaam beschermen tegen oxidatieve schade. De mineralen ijzer, koper en zink uit de pijnboompitten dragen bij aan een goede weerstand.
Pijnboompitten worden veel gebruikt in klassieke gerechten, zoals carpaccio of om pesto mee te maken. Pijnboompitten zijn ook erg lekker om toe te voegen aan salades of aan pasta- of rijstgerechten. Je kunt de pijnboompitten ook nog even kort roosteren in een droge koekenpan. Hierdoor krijgen de pitten nóg meer smaak en een heerlijk knapperige textuur.
Pijnboompitten online kopen doe je eenvoudig bij De Notenkoerier. Wij leveren al jaren onze pijnboompitten van de beste kwaliteit tegen een scherpe prijs. Bestelt u voor 15.00 uur dan worden ze nog dezelfde dag verzonden. Gratis verzending doen we bovendien bij bestelling boven de € 40. Bestel nu en geniet u snel van de lekkere pijnboompitten. In onze webshop kunt u eenvoudig pijnboompitten online bestellen!
Ingrediënten: pijnboompitten
Land van herkomst: Rusland
Allergenen: kan sporen bevatten van noten, pinda's, gluten en sesam
Bewaren: donker, koel en droog bewaren
Per 100 gram | RI* | |
---|---|---|
Energie | 2532 kJ (611 kcal) | |
Vet | 50,7 g | |
- waarvan verzadigd | 5,3 g | |
- waarvan enkelvoudig onverzadigd | 19,1 g | |
- waarvan meervoudig onverzadigd | 21,4 g | |
Koolhydraten | 14,2 g | |
- waarvan suikers | 3,8 g | |
Voedingsvezels | 0,8 g | |
Eiwitten | 24,0 g | |
Zout | 0,0 g | |
Vitamine B1 / Thiamine | 0,81 mg | 74% |
Vitamine B3 / Niacine | 3,6 mg | 23% |
Vitamine B11 / Folaat | 57,0 µg | 29% |
Vitamine E | 24 mg | 200% |
Fosfor | 508 mg | 73% |
IJzer | 5,5 mg | 39% |
Kalium | 599 mg | 30% |
Koper | 1,0 mg | 100% |
Magnesium | 233 mg | 62% |
Zink | 4,3 mg | 43% |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 / 2000 kcal)
Nog geen reviews