Mijn winkelwagen

Uw winkelwagentje is leeg.

Pompoenpitten

Gewicht Kiloprijs Prijs
€ 8,50 € 4,25
€ 8,25 € 8,25
€ 7,58 € 18,95
2 werkdag(en)
  • Voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Vacuüm / stazak verpakt tot 1 kilo
  • Gratis verzending boven € 40 in Nederland en België
  • Verzending naar alle landen binnen EU, zie hier info over verzenden
  • Bestellen met en zonder account

Productomschrijving

Pompoenpitten

De pompoenpitten, of pepitas, hebben een mooie groene kleur en zijn licht nootachtig van smaak. Erg lekker in salades, bakrecepten of door je ontbijt. De pompoenpitten zijn al gepeld, waardoor je ze direct kunt eten.

Pompoenpitten gezond

Pompoenpitten passen goed binnen een gezonde leefstijl. Ze zijn rijk aan gezonde onverzadigde vetten en vezels. Daarnaast bevatten de kleine groene pitjes veel verschillende vitamines en mineralen, zoals foliumzuur, magnesium, ijzer en zink. Pompoenpitten zijn bovendien enorm rijk aan eiwitten, waardoor ze buitengewoon geschikt zijn voor mensen die veel sporten en plantaardig eten.

Pompoenpitten gebruiken

Pompoenpitten zijn heerlijk door salades, rijst- of pastagerechten of yoghurt. Of om zo uit de hand te eten, als gezond tussendoortje. De pitten zijn bovendien erg geschikt om te gebruiken in bakrecepten, zoals zelfgemaakt brood. Je kunt de pompoenpitten ook nog even kort roosteren, om ze een lekkere crunch te geven.

 

Ingrediënten: pompoenpitten

Land van herkomst: China

Allergenen: kan sporen bevatten van noten, pinda's, gluten en sesam

Bewaren: donker, koel en droog bewaren

Specificaties

Per 100 gram RI*
Energie 2377 kJ (574 kcal)
Vet 47,2 g
- waarvan verzadigd 11,1 g
- waarvan enkelvoudig onverzadigd 9,6 g
- waarvan meervoudig onverzadigd 23,7 g
Koolhydraten 2,7 g
- waarvan suikers 1,6 g
Voedingsvezels 8,5 g
Eiwitten 30,3 g
Zout 0,0 g
Vitamine B1 / Thiamine 0,18 mg 16%
Vitamine B3 / Niacine 4,4 mg 28%
Vitamine B11 / Folaat 96 µg 48%
Vitamine E 2,18 mg 18%
Fosfor 1124 mg 161%
IJzer 8 mg 57%
Kalium 720 mg 36%
Koper 0,25 mg 25%
Magnesium 535 mg 29%
Zink 7,9 mg 79%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 / 2000 kcal)

Productomschrijving en voedingswaarde is tot stand gekomen in samenwerking met Hanne van Meel MSc van Metis Food Consultancy

Reviews

Nog geen reviews

Pompoenpitten
€ 4,25

Laatst door u bekeken