Mijn winkelwagen

Uw winkelwagentje is leeg.

Quinoa wit biologisch

Gewicht Kiloprijs Prijs
€ 10,50 € 5,25
€ 10,50 € 10,50
€ 10,50 € 26,25
1 werkdag(en)
  • Voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Vacuüm / stazak verpakt tot 1 kilo
  • Gratis verzending boven € 40 in Nederland en België
  • Verzending naar alle landen binnen EU, zie hier info over verzenden
  • Bestellen met en zonder account

Productomschrijving

Bio quinoa wit

Quinoa is het zaad van een plant die oorspronkelijk uit Zuid-Amerika komt. Quinoa wordt ook wel een pseudograan genoemd, omdat het vaak op dezelfde manier als granen gebruikt wordt. De zaden hebben een milde nootachtige smaak. Quinoa komt voor in verschillende kleuren. Naast de witte quinoa verkopen wij ook de rode en zwarte variant.

Quinoa gezond

Quinoa zit boordevol gezonde voedingsstoffen. Het bevat veel verschillende vitamines en mineralen, is rijk aan vezels en is een goede bron van plantaardige eiwitten. Het levert je bovendien volop energie.

Quinoa bevat verschillende B-vitamines, welke bijdragen aan een normale energiestofwisseling. Ook vitamine E en de mineralen fosfor, ijzer, kalium, koper, magnesium en zink zijn goed vertegenwoordigd.

Quinoa is glutenvrij

Doordat quinoa in tegenstelling tot de meeste granen geen gluten bevat, is het erg geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.

Quinoa bereiden

Spoel de quinoa eerst even af met water voordat je het gaat koken. Door het spoelen verwijder je het stofje saponine dat van nature op de zaden voorkomt. Dit stofje heeft een bittere smaak. Kook de quinoa daarna in ca. 15 minuten gaar. Je kunt de quinoa eventueel in bouillon koken, om het wat extra smaak te geven.

Quinoa is perfect om te gebruiken als basis voor een maaltijd, op dezelfde manier als pasta en rijst. Daarnaast is quinoa ook erg lekker door een salade of door yoghurt of kwark.

 

Ingrediënten: quinoa (van biologische landbouw)

Land van herkomst: Peru

Allergenen: kan sporen bevatten van noten, pinda's, gluten en sesam

Bewaren: donker, koel en droog bewaren



Specificaties

Per 100 gram RI*
Energie 1539 kJ (368 kcal)
Vet 6,1 g
- waarvan verzadigd 0,7 g
- waarvan enkelvoudig onverzadigd 1,6 g
- waarvan meervoudig onverzadigd 3,3 g
Koolhydraten 57,2 g
- waarvan suikers 4,9 g
Voedingsvezels 7,0 g
Eiwitten 14,1 g
Zout 0,0 g
Vitamine B1 / Thiamine 0,36 mg 33%
Vitamine B2 / Riboflavine 0,32 mg 23%
Vitamine B6 / Pyridoxine 0,49 mg 35%
Vitamine B11 / Folaat 184 µg 92%
Vitamine E 2,4 mg 20%
Fosfor 457 mg 65%
IJzer 4,6 mg 33%
Kalium 563 mg 28%
Koper 0,59 mg 59%
Magnesium 197 mg 53%
Seleen 8,5 µg 15%
Zink 3,1 mg 31%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 / 2000 kcal)

Productomschrijving en voedingswaarde is tot stand gekomen in samenwerking met Hanne van Meel MSc van Metis Food Consultancy

Reviews

Nog geen reviews

Quinoa wit biologisch
€ 5,25

Laatst door u bekeken